1. Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ không chữa khỏi bệnh COPD một cách hoàn toàn nhưng nó có thể giúp cơ thể bạn chống lại được các bệnh nhiễm trùng, do đó những bệnh nhân này nên có một chế độ ăn hợp lý để có thể mang lại một sức khỏe tốt nhất nhé.

Một chế độ ăn nhiều chất béo hơn, ít carbohydrate sẽ là cách tốt nhất để giúp những bệnh nhân COPD kiểm soát sức khỏe của họ một cách tốt nhất.

Vào năm 2015, theo nghiên cứu trên tờ tạp chí phổi, những người khỏe mạnh thực hiện theo chế độ ăn nhiều chất béo, ít carbohydrate, vừa phải protein sẽ có lượng carbon dioxide thải ra và áp lực CO2 trong khí thở ra (PETCO2) thấp hơn so với những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải (là thành phần ăn có lợi cho sức khỏe như cá, rau, củ, quả, đậu và ngũ cốc nguyên hạt).

Ngoài chế độ ăn giảm lượng carbohydrate thì chế độ ăn uống lành mạnh cho những bệnh nhân COPD còn bao gồm nhiều loại thực phẩm khác nhau như:

2. Những người bệnh COPD nên kiêng ăn gì?

Một số loại thực phẩm bệnh nhân COPD cần phải tránh là những loại thực phẩm có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi hoặc những thực phẩm có ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng như:

Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/health/copd/diet-nutrition

3. Lưu ý khi dùng nước của bệnh nhân COPD

Những người bị bệnh COPD nên cố gắng uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Việc cung cấp đủ nước vào cơ thể sẽ giúp chất nhầy loãng ra và bạn có thể dễ dàng loại bỏ chúng khi ho.

Hạn chế và tránh uống những loại nước uống có chứa caffein, vì nó có thể làm ảnh hưởng đến việc uống thuốc của bạn. Những loại đồ uống có chứa caffein là: cafe, trà, soda, nước tăng lực,...

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những loại đồ uống có cồn, vì chúng có thể tương tác với thuốc và đôi khi những đồ uống có cồn như rượu cũng có thể làm chậm nhịp thở và khiến tình trạng bệnh của bạn xấu đi.

4. Mẹo ăn uống 

Để giúp tăng khẩu phần ăn của bệnh nhân và đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, thì bệnh nhân COPD nên ăn uống theo các mẹo sau để có thể hô hấp được tốt hơn:

Ăn nhiều bữa nhỏ: Thay vì ăn ba bữa lớn mỗi ngày, bạn có thể chia nhỏ bữa ăn ra thành 5-6 bữa nhỏ. Điều này sẽ làm giảm tình trạng đầy bụng và áp lực liên quan đến phổi.

Ăn bữa chính sớm hơn: Nên ăn bữa chính sớm nhất có thể, chẳng hạn như khi bắt đầu một ngày mới. Vì điều này sẽ giúp bạn có thêm nhiều năng lượng để hoạt động cả ngày.

• Chọn thức ăn dễ chế biến để tiết kiệm năng lượng cho việc ăn uống.
• Ăn chậm và nhai kỹ thức ăn để tránh nuốt phải không khí trong khi ăn.
• Ngồi ăn ở một tư thế thoải mái nhất để tránh gây quá nhiều áp lực lên phổi.

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bệnh nhân COPD cũng nên đi khám sức khỏe 2 lần/năm, vận động hợp lý, tuân thủ điều trị của bác sĩ để có thể giảm thiểu tình trạng bệnh một cách tối đa nhất. 

Với những thông tin của bài viết trên, hy vọng chúng sẽ có ích cho những bệnh nhân mắc bệnh COPD.