Trẻ hay ốm vặt thì phải làm sao? Những điều mẹ cần quan tâm

Nguyên nhân trẻ hay ốm vặt

Trẻ hay ốm vặt là những trẻ mà hầu như tháng nào cũng ốm và thường phải dùng thuốc mới khỏi được. Tuy nhiên, mức độ bệnh lại không quá nặng nhưng tái đi tái lại nhiều lần. Việc này làm cho cha mẹ rất lo lắng và tốn nhiều công sức. Để tìm hiểu, chúng ta đi đến từng nguyên nhân gây ra tình trạng này cho trẻ:
 

• Sức đề kháng của trẻ kém

Sức đề kháng không phải đã hoàn thiện ngay từ khi sinh ra mà chúng sẽ phát triển dần dần cùng với sự phát triển và tiếp xúc với môi trường của trẻ từ đó hình thành lớp bảo vệ hòa hảo cho cơ thể. Tuy thế, trong quá trình hình thành và phát triển, nhất là khoảng dưới 5 tuổi, sức đề kháng của trẻ chưa đủ tốt để chống lại những tác nhân gây bệnh nên rất dễ bị tấn công từ môi trường và hay bị ốm hơn.

Nhất là đối với trẻ nhỏ non thiếu tháng, trẻ sinh khó, sinh mổ,… sức đề kháng rất kém và chậm hoàn thiện nên trẻ này thường mắc bệnh hơn so với trẻ cùng lứa tuổi. Và nhóm trẻ này cũng thường bị ốm vặt hơn, dai dẳng và khó điều trị hơn.

Nếu trẻ nhà bạn thường xuyên bị viêm họng, viêm mũi, cảm cúm thì có thể đây là một dấu hiệu về sức đề kháng kém của trẻ. Sức đề kháng kém thường xuyên gây ốm vặt cho trẻ là như vậy. Thậm chí, nếu sức đề kháng kém, trẻ còn có nguy cơ mắc những bệnh nhiễm khuẩn nguy hiểm cho trẻ nếu không phòng tránh tốt: bạch hầu, ho gà, sởi, thủy đậu,… 

• Sử dụng sữa mẹ chưa đúng cách

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, việc cho trẻ bú sữa mẹ là một cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ khỏi tác nhân bên ngoài. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa mẹ cần đúng chỉ dẫn. Mẹ cần cho trẻ bú ngay khi mới sinh để kích thích xuống sữa và cho trẻ bú ngay những giọt sữa đầu tiên tiết ra.

Tiếp đó, cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Việc thực hiện này tốt cho sức đề kháng của trẻ bởi vì trong sữa mẹ có kháng thể giúp trẻ chống lại mối nguy hại bên ngoài trong khi hệ miễn dịch còn non yếu. Hơn nữa, sữa mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng làm hệ miễn dịch của cơ thể nhanh chóng hoàn thiện. 

Những trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ sẽ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cũng như bệnh tiêu chảy hơn. Vì thế, hãy cho con bú sữa mẹ đúng cách để trẻ có sức khỏe và sức đề kháng tốt hơn ngay từ khi còn nhỏ.

• Hệ tiêu hóa kém

Đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa không giống người lớn. Các men tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn thiện nên quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng không được đầy đủ. Hơn nữa, hệ vi khuẩn tại đường ruột chưa được ổn định. Những điều này làm quá trình tiêu hóa của trẻ không tốt nên dễ xảy ra rối loạn tiêu hóa. Hơn nữa, do quá trình hấp thu kém dẫn tới không đủ dinh dưỡng cho cơ thể từ đó phát sinh những bệnh tật.

• Lạm dụng kháng sinh

Có một vấn đề hiện nay mà không chỉ với trẻ mà với cả người lớn đó là việc lạm dụng kháng sinh trong điều trị các bệnh lý hô hấp. Có thể trẻ chỉ hơi ho nhẹ mẹ đã sử dụng kháng sinh. Hơn nữa, việc sử dụng kháng sinh của trẻ cũng không đúng cách gây ra nhiều hậu quả khôn lường.

Việc lạm dụng kháng sinh làm sản sinh ra một nhóm vi khuẩn kháng kháng sinh trong cơ thể trẻ. Chúng nằm im chờ đợi trẻ không có sức chống cự sẽ phát triển lên và gây bệnh. Những con vi khuẩn này rất khó điều trị do đa số kháng sinh đã bị chúng kháng lại làm việc điều trị khó khăn và dai dẳng. 

Hơn thế nữa, việc sử dụng kháng sinh không đúng cách làm cơ thể trẻ mệt mỏi, kém phát triển do tác dụng không mong muốn của kháng sinh mang lại. 

• Vấn đề chăm sóc của cha mẹ

Môi trường xung quanh chưa được đảm bảo làm trẻ hay bị ốm vặt. Môi trường nhà ở không thông thoáng, không được dọn dẹp thường xuyên, nhiều bụi bặm tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển từ đó gây bệnh cho trẻ.

• Trẻ mắc những bệnh mạn tính đường hô hấp

Một số bệnh mạn tính thường hay bùng phát thành những đợt bệnh cấp tính nhiều lần gây khó chịu cho trẻ mà điển hình là viêm VA, viêm amidan, viêm mũi xoang… Những bệnh này nếu không được điều trị triệt để sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Đặc điểm bệnh của từng lứa tuổi

• Giai đoạn sơ sinh và trẻ nhỏ, sức đề kháng và hệ tiêu hóa còn yếu nên dễ dàng bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài. Khả năng chống đỡ của trẻ chưa có rất dễ bị tấn công và thường xuyên mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi và tiêu chảy cấp. 
• Giai đoạn đi nhà trẻ, khi này, trẻ tiếp xúc với môi trường mới cùng những người bạn mới, cũng từ đây trẻ dễ bị mắc các bệnh lây nhiễm, nhiễm khuẩn…Giai đoạn này trẻ rất dễ mắc phải những chứng viêm mạn tính như viêm VA, viêm amidan và viêm mũi họng nếu như không được điều trị triệt để
• Trẻ nhỡ, là giai đoạn hoàn thiện hệ miễn dịch nên cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Cũng giai đoạn này, với những trẻ lứa tuổi trước mắc bệnh mạn tính thì giờ trẻ sẽ mắc tái đi tái lại căn bệnh đó làm cản trở sự phát triển của trẻ.
• Trẻ lớn, lứa tuổi này đã hoàn thiện về miễn dịch nên ít khi ốm vặt, tuy nhiên, những di chứng từ lứa tuổi trước chưa được triệt để thì có thể kéo dài tới tuổi này.

Con hay ốm vặt thì cần làm thế nào?

Việc phòng tránh cũng như điều trị bệnh đúng cách sẽ làm hạn chế tối đa tình trạng ốm vặt của trẻ nhỏ. Hãy theo dõi những gợi ý sau về chăm sóc trẻ để hạn chế tình trạng này nhé

• Cho trẻ bú mẹ đúng cách ngay từ khi chào đời: Như đã nói ở trên, việc cho trẻ bú sữa mẹ rất quan trọng đến quá trình phát triển và hoàn thiện cơ thể. 
• Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ: hệ miễn dịch là chìa khóa giúp trẻ chống lại bệnh tật. Để tăng cường hệ miễn dịch có nhiều cách, đơn giản nhất là chế độ dinh dưỡng, bạn có thể cho trẻ dùng một số thực phẩm hỗ trợ có chứa lysin, vitamin thiết yếu, vi khoáng chất, kẽm, selen,…
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chưa tốt thì cần chú ý sử dụng những thực phẩm dễ hấp thu, không gây dị ứng cho trẻ. Thực phẩm cung cấp cần cân đối giữa các phần chất béo, chất đạm, chất đường, vitamin, khoáng chất. 

• Giữ gìn vệ sinh cho trẻ: Vệ sinh ở đây bao gồm không gian sống cũng như thân thể trẻ. Không gian nhà ở cần vệ sinh sạch, tránh bụi bẩn, ẩm ướt làm chỗ sinh sôi cho vi khuẩn đồng thời cũng cần thông thoáng, tránh chất gây dị ứng như lông thú, phấn hoa,…

Đối với trẻ cần đảm bảo trẻ biết rửa tay đúng cách và thường xuyên rửa tay vì tay là con đường đưa bệnh vào cơ thể nhanh nhất

• Tập thể dục thường xuyên: Đối với những trẻ đã nhỏ và lớn nên tập cho trẻ thói quen tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng. 
• Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Cho trẻ ăn ngủ đủ, điều độ là một điều kiện tốt để trẻ phát triển và hạn chế bệnh tật. Mỗi lứa tuổi có một thời gian ngủ khác nhau, cũng cần dạy trẻ cách tự vệ sinh thân thể sạch sẽ và đúng cách.
• Tiêm phòng một số bệnh dễ lây như vaccin cúm, thủy đậu, sởi,…
• Theo dõi kỹ bệnh tình của trẻ và đưa đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị đúng cách. Không lạm dụng kháng sinh cũng như sử dụng kháng sinh không đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Như vậy, trên đây là một số thông tin cho cha mẹ về bệnh ốm vặt của trẻ. Việc tìm hiểu nguyên nhân và phòng bệnh và rất quan trọng nên cha mẹ cần chú ý. Hi vọng những hiểu biết mà bài viết mang lại sẽ giúp ích cho việc chăm sóc con nhỏ tốt hơn.