Nằm đo huyết áp có chính xác hay không? Mẹo đo huyết áp ở tư thế đúng

Đo huyết áp có quan trọng không ?

Đo huyết áp là một trong những phương pháp thăm khám thủ công để đánh giá chỉ số huyết áp hiện tại của cơ thể, qua đó hỗ trợ cho quá trình khám và điều trị bệnh. Phương pháp này được thực hiện dựa theo nguyên lý bơm căng một băng tay bằng cao su với mục đích làm mất mạch đập của một động mạch. 

Sau đó tiến hành xả hơi dần nhằm quan sát và ghi lại những phản ứng của động mạch để làm cơ sở cho việc điều trị nhiều bệnh nguy hiểm. Bước này đóng vai trò khá quan trọng, nên chú ý cẩn thận.

Theo đó chỉ số huyết áp của tâm thu được xác định ở thời điểm máu bắt đầu đi qua lòng mạch khi có sự giảm ở sức ép của băng cao su. Huyết áp tâm trương tương ứng với thời điểm máu hoàn toàn được lưu thông tự do trong lòng động mạch trong trường hợp không còn sức ép từ băng cao su lên động mạch đó.

Mẹo đo huyết áp với tư thế đúng

Có nhiều người khi tiến hành đo huyết áp thắc mắc nằm đo huyết áp có chính xác hay không? Dưới đây là mẹo đo huyết áp ở tư thế chuẩn mà người bệnh cần ghi nhớ kỹ để tự thực hiện.

Dụng cụ cần thiết

Dụng cụ để đo huyết áp gồm ống nghe tim phổi và máy đo huyết áp.

Với máy đo huyết áp: Hiện nay trên thị trường có 3 loại máy đo huyết áp khác nhau bao gồm: 

• Máy đo huyết áp thủy ngân có độ chính xác cao nhưng cồng kềnh.
• Máy đo huyết áp đồng hồ cơ dễ dàng sử dụng nhưng độ chính xác phụ thuộc nhiều vào khả năng nghe của người dùng.
• Máy đo huyết áp điện tử: Với kết quả chính xác mà không cần sử dụng đến ông nghe tim phổi và phù hợp với mọi đối tượng.

Các tư thế và dụng cụ đo chuẩn xác

Vị trí đo huyết áp thông thường là ở cánh tay 2 bên và cách 3m so với vị trí trên nếp gấp khuỷu tay. Những tư thế đo huyết áp đúng bao gồm:

• Tư thế ngồi: tư thế thường được dùng trong thăm khám và điều trị. Chỉ nên áp dụng tư thế này khi bệnh nhân ngồi thoải mái trên ghế có tựa lưng.
• Tư thế đứng: Có thể là tư thế đứng thẳng hoặc tư thế đứng nghiêng và được dùng khi chẩn đoán hạ huyết áp tư thế đứng.
• Tư thế nằm ngửa: Sử dụng khi bệnh nhân có sức khỏe yếu và gặp khó khăn trong việc vận động và đứng ngồi.
• Tư thế nằm ngửa và bắt chéo chân

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ và bệnh nhân thì việc đo huyết áp được tiến hành như sau:

• Xác định vị trí đo và tìm động mạch của vùng đo. Theo đó bác sĩ nên đo cùng một bên, cùng 1 vị trí và cùng một máy đo huyết áp.
• Sau đó đặt ống nghe tim phổi vào vị trí của động mạch đập.
• Quấn băng cao su vòng quanh vị trí đo và cả vị trí sát ống nghe.
• Thực hiện bóp bóng hơi liên tục cho đến khi không nghe thấy mạch đập qua ống nghe tim phổi nữa xả hơi từ từ liên tục cho đến khi kim hoặc cột thủy ngân của máy hạ về mức không.
• Bác sĩ nghe, quan sát và ghi lại chỉ số huyết áp đo được dựa theo phiếu theo dõi của người bệnh.

Lưu ý gì khi đo huyết áp?

Khi tiến hành đo huyết áp cho bệnh nhân thì bác sĩ cần ghi nhớ những lưu ý quan trọng như sau:

• Kiểm tra dụng cụ trước khi tiến hành đo huyết áp.
• Giúp bệnh nhân hiểu rõ về phương pháp trước khi đo.
• Khuyến cáo bệnh nhân không được sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu chè, thuốc lá trong vòng 2 giờ trước khi đo huyết áp.
• Người bệnh cần giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng lo sợ vì điều này sẽ làm thay đổi huyết áp và nhịp tim.
• Tại lần đầu đo huyết áp, bác sĩ nên đo ở cả 2 bên cánh tay, bên nào có chỉ số huyết áp cao hơn sẽ dùng để theo dõi về sau.
• Nên đo huyết áp tối thiểu 2 lần và mỗi lần cách nhau từ 1 - 2 phút. 

Việc đo huyết áp chỉ là một phương pháp hỗ trợ thăm khám sức khỏe và chẩn đoán các bệnh nguy hiểm. Mong rằng qua thông tin bài viết trên bạn đã biết được các tư thế đo huyết áp chuẩn xác và có được câu trả lời cho thắc mắc nằm đo huyết áp có chính xác không. Hãy cẩn trọng trong việc đo đạc để đem lại hiệu quả cao nhất nhé.