Huyết áp được định nghĩa là áp lực của dòng máu lên lòng mạch trong quá trình đi nuôi dưỡng các mô cơ quan trong cơ thể. Hệ tuần hoàn bao gồm tim và các mạch máu, tim có khả năng sinh công, tạo động năng cho máu đi khắp cơ thể, còn các mạch máu có tính đàn hồi nhằm chứa đựng và dẫn máu tới mọi cơ quan.
Khi tim đập tống máu vào động mạch, áp lực từ tim qua máu tác động vào thành mạch, thành mạch đàn hồi chuyển động năng thành thế năng rồi tác động ngược vào dòng máu từ đó duy trì dòng máu ổn định chảy đều đặn tới các mô trong cơ thể. Cũng từ đó mà ta có huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu sẽ tìm hiểu dưới đây.
Huyết áp của mỗi người thường ổn định, dao động quanh một chỉ số được gọi là chỉ số huyết áp bình thường. Để duy trì sự ổn định đó, cơ thể có rất nhiều cơ chế tác động vào để tránh sự dao động quá mức. Tựu trung lại, huyết áp được điều hòa bởi hai cơ chế chính là thần kinh và thể dịch.
Các mạch máu cũng như tim được điều khiển chính bởi hệ thần kinh tự chủ - điều khiển mà chúng ta không ý thức hay cảm nhận được. Chúng sẽ điều khiển sự co giãn mạch máu, tần số cũng như lực co bóp của tim từ đó ảnh hưởng đến trị số huyết áp.
Ví dụ như khi ta lao động nặng, nhịp tim đập nhanh và mạnh, đến lúc nghỉ ngơi, hệ giao cảm sẽ làm nhịp tim đập chậm lại đưa huyết áp về trị số bình thường. Ngoài ra, cơ thể có hệ thống các hormon cũng như các chất sinh học tại chỗ giúp điều hòa huyết áp luôn giữ cho chúng ổn định, không đi quá xa.
Mỗi khi đo huyết áp, các y bác sỹ sẽ trả lời một chỉ số ví dụ 120/80 mmHg, và đơn vị ở đây mmHg có nghĩa là gì? Thực ra, mmHg chỉ là một trong nhiều đơn vị trong đo đạc áp suất được sử dụng nhiều trong vật lý và cũng được ứng dụng trong y học.
Ngoài sử dụng để đo huyết áp, mmHg còn được dùng trong đo nhãn áp, đo áp lực khoang, áp lực khoang màng phổi, đo thông khí,… Là đơn vị phổ biến và thường dùng nhất trong đo huyết áp.
Trong chỉ số huyết áp của người bình thường hay được nhắc đến hai chỉ số chính ví dụ 120/80 mmHg thì các chỉ số này là gì? Ý nghĩa của chúng ra sao? Cùng tìm hiểu dưới đây.
Huyết áp tâm thu với chỉ số bình thường theo Tổ chức y tế Thế giới WHO dao động trong khoảng 90-140 mmHg, thay đổi tùy vào chủng tộc, tôn giáo, giới tính và cơ địa. Nói một người có huyết áp tâm thu là 120 mmHg nghĩa là áp lực vào lòng mạch của dòng máu trong không khí là 120mmHg và 880mmHg trong chân không (do áp suất không khí 760mmHg).
Huyết áp tâm thu được cho là có ảnh hưởng rất lớn tới khả năng hoạt động của hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Não, gan, thận và thậm chí tim cần có một mức huyết áp đủ và ổn định để hoạt động bình thường, nếu huyết áp tâm thu giảm xuống quá thấp sẽ không đưa được chất dinh dưỡng và oxy đủ tới đây cho chúng hoạt động. Thận cần áp lực đủ lớn để có thể lọc máu, loại bỏ các chất độc hại cho cơ thể, cũng như vậy, nhiều cơ quan của não sẽ ngừng hoạt động nếu huyết áp tụt quá sâu. Ngược lại, khi huyết áp quá cao, các mạch máu tại các cơ quan này cũng có thể không chịu được áp lực mà vỡ ra hoặc tạo khối phình chèn ép vào cơ quan gây nhiều ảnh hưởng.
Huyết áp là một trong những chỉ số sinh tồn của cơ thể, vì chúng rất quan trọng trong sự hoạt động của tất cả các cơ quan trong cơ thể, đồng thời chúng cũng phản ánh sự hoạt động của hệ tuần hoàn. Do đó, các rối loạn huyết áp cũng ảnh hưởng tới cả cơ thể. Thường có hai loại chính:
Để duy trì huyết áp ổn định, cần tham khảo một số gợi ý sau đây:
Trên đây là những thông tin cơ bản về huyết áp. Những kiến thức mang tính chất tham khảo về một vấn đề được nhiều người quan tâm. Hi vọng chút ít kiến thức mang đến cho bạn đọc thêm sự hiểu biết về con người mình.